无油无糖无蛋版全麦欧包
浏览 19.5万 · 收藏 3448
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
酵母粉用温水化开后加入全麦面粉中
-
步骤2/5
点击查看大图
加干面粉 盐 揉至光滑
-
步骤3/5
点击查看大图
盖上保鲜膜发酵至两倍大后 （每隔15分钟排气一次，要排气四次）电饭煲底下刷油 面团上撒干面粉）然后时间调至一小时
-
步骤4/5
点击查看大图
这是成品
-
最后一步
点击查看大图
可以做三明治
小贴士
这是减脂期很好的主食哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-16
换个做法
无油无糖无蛋版全麦欧包的相关分类
无油无糖无蛋版全麦欧包的相关推荐
-
有幸在席上吃过一回……炫到我了
1111738人看过 -
酸酸甜甜就是你——糖醋鱼片
47628人看过 -
#憋在家里吃什么#虾仁豆腐蒸蛋
324298人看过 -
无油无糖全麦坚果扭扭棒
41332人看过 -
全麦饺子
190298人看过 -
乳酪面包
35232人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
343588人看过 -
巧克力磅蛋糕
45177人看过 -
冬瓜汤（无油版）
10196人看过 -
奶香丝滑的【糯米玉米汁】#七彩七夕#
1115658人看过 -
杨枝甘露
351267人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#我的天鳕鱼煎熟了太香了吧小白在家变大厨
94607人看过
