是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养美味清蒸鲳鱼的做法 点击查看大图

营养美味清蒸鲳鱼

浏览 12.5万 · 收藏 2460 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Small_F

鲳鱼这样做，快手、营养又美味。 鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，是减少心血管疾病发生的重要物质，胆固醇含量也低于所有的动物性食品，鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲳鱼 1条
、
料酒 10g
、
葱丝 少许
、
姜丝 少许
、
葱段 少许
、
姜片 少许
、
蒸鱼豉油 5g
、
食用油 5g
、
蒜丝 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-17

换个做法

清蒸鲳鱼的其他做法

清蒸鲳鱼的相关分类

麻辣小龙虾 糖蒜 盖浇饭 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 更多

清蒸鲳鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许