冰糖红枣桂圆莲子银耳羹
美容圣品： 具有养血安神、养护脾脏、补中益气及润肺止咳等功效。 做法简单，快跟我一起动手
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳泡发一晚，如果一个人吃建议半朵就够了，用手掰碎或者用剪刀减碎
-
步骤2/7
点击查看大图
加入泡了一晚的莲子，莲子一定要是去芯莲子，要么煮出来会发苦，最好检查一下是否每颗莲子都去芯完整（这里写的适量，可以根据个人口味加）
-
步骤3/7
点击查看大图
加入洗净的红枣，红枣我加了十几颗
-
步骤4/7
点击查看大图
加入剥好的桂圆干（带核的那种）
-
步骤5/7
点击查看大图
加入冰糖，黄冰糖更好，注意如果红枣跟桂圆放得多，糖就少放一点
-
步骤6/7
点击查看大图
加入清水，上锅炖。这里注意了银耳的出胶率跟你买的银耳好坏有关，还有不要用隔水炖，可以用压力锅最好。我用的电压力锅，按的炖牛蹄筋哪个键。
-
最后一步
点击查看大图
炖好了，可以吃啦，天热的时候可以凉后放冰箱冷藏，味道非常好哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-18
冰糖红枣桂圆莲子银耳羹的相关分类
冰糖红枣桂圆莲子银耳羹的相关推荐
-
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80537246人看过 -
#餐桌上的春日限定#配粥伴侣，下饭神器，爽口酱黄瓜
1319064人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17057799人看过 -
#美食视频挑战赛# 网红肉蛋堡
508013人看过 -
苦瓜炒肉片
15324人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5959102人看过 -
苹果热橙茶
122084人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#热红酒
149085人看过 -
潼关肉夹馍
23962人看过 -
鸡腿炖芋头
4549620人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#阳春面
343554人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5245117人看过
