金枪鱼饭团
疫情当前，食材物资紧张，但是还是要保证孩子的充足营养。 今天做了孩子最爱吃的金枪鱼饭团。 金枪鱼肉肉质鲜美、营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素D、钙、磷、铁等物质。
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1.准备好所有原材料。做饭团，我喜欢颗粒饱满均匀的米，这样做出来的饭团成型好，吃起来也好吃。
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2.将米洗过之后加入适量的清水放入电饭煲中，启动煮饭程序。
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3.将焖好的米饭取出，打散备用。
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4.调味萝卜切成丁，金枪鱼肉取出放在米饭上，再撒上海苔芝麻碎。
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5.将所有材料拌均匀。
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6.取适量放入保鲜袋中，轻轻握实。
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7.放入三角饭团模具中，压实。
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8.取出，去掉保鲜膜。
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9.淋上好吃的芝麻沙拉酱！
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10.开动吧！
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最后一步
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11.哇西塔！
煮饭的时候要比平时的水稍微少一点，这样煮的米饭颗粒感强，做出来的饭团成型好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-18
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