苦瓜这么做，不爱吃的也爱吃
-
步骤1/7
点击查看大图
苦瓜洗净后把表皮刮干净，只剩下囊
-
步骤2/7
点击查看大图
刮下来的苦瓜皮切成沫
-
步骤3/7
点击查看大图
将切成沫的苦瓜放入蛋液中，并加入一勺食盐搅拌均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
切好姜末和蒜末
-
步骤5/7
点击查看大图
起火，加入食用油，油热后加入姜蒜爆香
-
步骤6/7
点击查看大图
加入搅拌均匀的苦瓜鸡蛋液翻炒
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-19
炒苦瓜的其他做法
-
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#青椒炒苦瓜
-
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#肉片炒苦瓜
-
#做川菜用豪吉#芽菜炒苦瓜
-
#LG御见美好食光#肥牛炒苦瓜
-
#东古家味美食# 辣椒炒苦瓜
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡蛋炒苦瓜
炒苦瓜的相关分类
炒苦瓜的相关推荐
-
菠菜粉丝
13881人看过 -
红枣龙眼马蹄甜汤
971520人看过 -
菠菜粉丝
22537人看过 -
我家的苦瓜这样做，不仅不苦，吃起来还甜丝丝的
11140人看过 -
苦瓜#春天不减肥，夏天肉堆堆#
148460人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#不用一粒花椒的麻辣红烧鱼
3759人看过 -
藕粉小圆子
145人看过 -
藤椒味八爪鱼丁炒上海青！
3420人看过 -
海底椰雪梨膏
176人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#夏日清爽家常菜/丝瓜炒鸡蛋
9770人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#酸菜肥牛
5543人看过 -
孩子的雪糕替代：荔枝酸奶冻
1752人看过
