四物炖鸡汤
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四物含有当归，熟地，白芍，川穹。是传统中医补血养血的中药。可以活血调经，增强免疫力的作用。可治疗经量少的症状。女孩子多喝对身体好，建议经期前后喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡肉洗净切块。四物准备好，我用的是四物包，很方便，里面还有个纱袋，可以防止药渣沉底。
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步骤2/3
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把肉放底部，四物包放肉上面，加入水漫过药包，放入黄酒，红糖，炖20分钟。即可
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最后一步
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趁热吃更好，经期前后吃3次。
小贴士
经量多的美眉，经期不要吃哦……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
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