黄金南瓜羹（营养又简单的南瓜汤）
浏览 38.0万 · 收藏 2280 · 学做 1
将做法保存到手机
早餐一份浓浓的南瓜羹，唤醒美好的一天。如果你采用的是贝贝南瓜，可直接蒸熟加牛奶一起打奶昔喝，若是普通南瓜，可以加米饭或者米一起破壁机做米糊，低卡营养又健康
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜去皮切块
-
步骤2/5
点击查看大图
我这里加的已煮好的米饭，也可以用浸泡一小时左右的生米代替，喜甜的可以加点糖（我这里加了些老红糖），水量要盖过食材
-
步骤3/5
点击查看大图
选择米糊模式，待米糊制作完毕，可加牛奶在米糊中，选择不用加热的蔬果汁模式快速打几秒即可
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入碗具中
-
最后一步
点击查看大图
加入米饭的南瓜羹更粘稠，饱腹感也更强
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-20
换个做法
黄金南瓜羹（营养又简单的南瓜汤）的相关分类
黄金南瓜羹（营养又简单的南瓜汤）的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
17013372人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12023733人看过 -
懒人番茄浓汤面
2805384人看过 -
猪肉洋葱馅饼
4069740人看过 -
肉丸粉丝汤#花式炖煮不停歇#
413083人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11051698人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3755443人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
938438人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5061879人看过 -
有破壁机的姐妹都快试试这个巨好喝的南瓜羹
159148人看过 -
南瓜红豆汤
161340人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2484470人看过
