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西红柿炒菜花-营养好吃的做法

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西红柿炒菜花-营养好吃

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菜花半个

、

西红柿 1个

、

大葱半根

、

菜籽油适量

、

盐适量

、

十三香适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
西红柿洗净切块，大葱洗净切段，备用。
步骤2/6 点击查看大图
菜花洗净切成小朵，用开始焯一下。备用
步骤3/6 点击查看大图
起锅烧油，油热放大葱，炒出香味。
步骤4/6 点击查看大图
放西红柿，翻炒西红柿出沙
步骤5/6 点击查看大图
放菜花，翻炒均匀，放生抽，翻炒放盐，十三香。
最后一步点击查看大图
菜花焯过水了比较容易熟。炒到菜花熟了，关火。盛盘。一道西红柿炒菜花就做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-23

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