无油健康煎羊肉
浏览 7.2万 · 收藏 374
将做法保存到手机
羊肉腌一会不用放油直接煎，这样更适合减肥期间，裹着生菜吃味道同样美味
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
羊肉切片加生抽耗油料酒黑胡椒腌制一会儿
-
步骤2/5
点击查看大图
腌好的羊肉带汤汁直接倒入没有加油的平底锅中，小火慢煎
-
步骤3/5
点击查看大图
等汤汁干了之后再煎一会即可
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅撒上孜然，辣椒面，芝麻
-
最后一步
点击查看大图
用生菜卷着吃
小贴士
非常简单，除了羊肉还可以用鸡胸肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-23
换个做法
煎羊肉的其他做法
煎羊肉的相关分类
煎羊肉的相关推荐
-
冷吃杏鲍菇
184970人看过 -
#中秋节还可以这么过# 爆炒牛肉
216677人看过 -
广式陈皮红豆沙
178165人看过 -
米锅巴
175914人看过 -
铁板土豆
233837人看过 -
蒜香龙虾尾
103856人看过 -
杨枝甘露
46601人看过 -
麻辣小龙虾和蒜香小龙虾的做法冷冻虾尾简单做法
19517人看过 -
#夏日开胃餐#咖喱海鲜神仙面
138651人看过 -
孜然牛肉
17694人看过 -
#入秋滋补正当时#清蒸大虾
497084人看过 -
营养好吃的虾滑豆腐汤
1384337人看过
