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营养好吃的木须肉

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两个人吃饭,做多了吃不了,做少了又觉得吃的太单一不够营养。木须肉营养丰富,清爽可口,很下饭啊。鸡蛋和黄瓜就不说了,里脊肉和木耳也非常的有营养。里脊肉不仅含有优质蛋白质,还有含有钙、镁、铁、锌…以及人体必须的氨基酸,脂肪含量少,易消化吸收,很适合小朋友啊~木耳补血排毒,据说还能瘦身减肥,我和小朋友都需要啊~居家的日子,补营养增强免疫力很重要!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

里脊肉要顺着纹理竖着切丝

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-02-23

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