一款健康甜品—银耳红枣羹
银耳红枣羹具有滋阴润肺，养胃生津的作用，另外它还能益气养血、强心补脑，是很好的滋补佳品。它称得上一道健康甜品了，做法也是十分的简单！
-
步骤1/7
点击查看大图
干银耳一朵，放到凉水中泡发4个小时，水可以稍多一些。红枣洗净去核备用。枸杞洗净备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
泡发好的银耳剪掉根部，撕成小朵，越小越好。
-
步骤3/7
点击查看大图
把银耳和红枣放到电压力锅内，再加一块大冰糖。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入没过食材的凉水。
-
步骤5/7
点击查看大图
电压力锅打到煲汤键上，大概压了40分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
时间到了之后转移到炒锅内或者汤锅内，放入枸杞继续大火煮五分钟，中途用汤勺搅一下，这样就会胶质满满非常粘稠了。
-
最后一步
点击查看大图
煮好后出锅！
1.银耳撕的越小越好，容易出胶。如果用鲜银耳炖的话可以大大缩短煮制时间。
2.有砂锅的话可以用砂锅炖，那样也会更快出胶。
3.枸杞要后放，防止提前放入煮烂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-23
一款健康甜品—银耳红枣羹的其他做法
一款健康甜品—银耳红枣羹的相关分类
一款健康甜品—银耳红枣羹的相关推荐
-
角瓜（西葫芦）鸡蛋虾仁饺子
142588人看过 -
空气炸锅版蓝莓麦芬蛋糕
63924人看过 -
蔓越莓山药糕，健脾养胃、强身健体。
102965人看过 -
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
202328人看过 -
家庭版油条
999129人看过 -
西瓜奶昔
40442人看过 -
养颜润燥桃胶银耳红枣羹#初春润燥正当时#
210068人看过 -
#夏日冰品不能少#水蜜桃奶昔
259293人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7958240人看过 -
适合女生姨妈期的小甜品‼️红薯糖不甩
624989人看过 -
孜然火腿土豆丁
4230104人看过 -
#入秋滋补正当时#银耳黄桃红枣羹
183575人看过
