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Vitamix 鸡胸肉西蓝花婴儿辅食

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Vitamix除了可以制作各种一日三餐，冷饮，甜品，奶昔还可以当辅食机用哦。功能强大，口感细腻，操作简单，使用方便，是一款真正多功能的料理机。下面我们就来看看怎么给宝宝制作一道美味有健康的营养辅食吧。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 90g

、

西蓝花 150g

、

糙米饭 90g

、

母乳/奶 180g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好原料，提前蒸熟，焯水备用
步骤2/9 点击查看大图
倒入熟的西蓝花
步骤3/9 点击查看大图
鸡胸肉切丁，倒入破壁机
步骤4/9 点击查看大图
加入冷却后的糙米饭
步骤5/9 点击查看大图
加入180ml奶
步骤6/9 点击查看大图
启动机器，开2档搅拌15秒左右先
步骤7/9 点击查看大图
逐渐调至10档
步骤8/9 点击查看大图
搅拌45秒左右
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

所有食物必须提前先煮熟，机器运行的过程中会物理加热，所以不用担心食物过凉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-24

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