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银耳莲子红枣枸杞汤

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维一一个

这个汤真是太好喝了，都说美容养颜。即使闲来做个下午茶或者间食都是不错的呢。其实这个汤材料可以随意搭配增减的，因为想给孩子吃所以没有放桂圆肉。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
铁棍山药 三分之一根
、
银耳 半朵
、
莲子 约30克
、
百合 约20克
、
红枣 8颗
、
枸杞 约10克
、
冰糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.个人觉得砂锅是最好用的，我用高压锅和电压力锅都没有砂锅好用，可能是我砂锅用的习惯了 2.食材可以随意放哈，克数只做参考，喜欢吃啥就可以多放点，如果大人吃再加点桂圆肉，根据自己的锅的大小随意增减食材，多加点水，最后成品别干了就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-24

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