美味的紫米饭团
方便、健康、美味的紫米饭团
-
步骤1/7
点击查看大图
紫菜是我自己烤制的,把紫菜剪小一些,放些香油、白芝麻、盐,烤箱预热120度把紫菜平铺在烤盘上放入烤箱里,烤15~20分钟。午餐肉我用锅稍微煎一下,胡萝卜木耳切丝稍微炒一下。
-
步骤2/7
点击查看大图
紫米和糯米泡一晚在蒸更好,但是我这次我蒸的稍软了一些,把蒸好后紫米饭平铺在保鲜膜上,摊开,紫米饭一定不要热哦,室温就可以了。
-
步骤3/7
点击查看大图
在紫米饭上抹些沙拉酱,没有可以不加,不加的话,切开之后比较干,喜欢干一些的就不要加了。
-
步骤4/7
点击查看大图
依次放入黄瓜丝,胡萝卜木耳丝,午餐肉,烤紫菜,肉松,海鸭蛋黄(没有海鸭蛋黄就加鸭蛋黄,一定要加,味道非常不一样)
-
步骤5/7
点击查看大图
之后从四边的拉起保鲜膜,放到一起慢慢把这保鲜膜拧到一起,在卷起来,如图所示
-
步骤6/7
点击查看大图
正面就是这个样子
-
最后一步
点击查看大图
切开后就可以吃了,美味的紫米饭团搞定啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-25
紫米饭团的其他做法
紫米饭团的相关分类
紫米饭团的相关推荐
-
韭菜盒子
239466人看过 -
万能饺子馅!
1971122人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
929423人看过 -
芙蓉鲜蔬汤
2678244人看过 -
江西香辣鸡爪
86617人看过 -
营养早餐三明治
80898人看过 -
青椒炒茄子
9071547人看过 -
营养蔬菜饼
79586人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19091191人看过 -
奥香鸡翅
1063257人看过 -
新厨娘的创新年夜菜—炒南北
2266707人看过 -
紫米饭团(低脂版)
11586人看过