是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
橄榄土鸡汤的做法 点击查看大图

橄榄土鸡汤

浏览 10.5万 · 收藏 476
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

梦中依人
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
青橄榄 12颗
、
土鸡 500克
、
盐，鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

青橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，对嗓子好有化痰作用，生津止渴，治喉咙问题嗓子不适症状，天然无副作用，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-26

换个做法

橄榄土鸡汤的相关分类

夏季 荔枝 捞汁小海鲜 蒸茄子 绿豆汤 凉面 更多

橄榄土鸡汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许