隔夜厚吐司
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步骤1/7
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找一个方形的容器，把鸡蛋和脱脂奶粉倒进去加温水搅匀
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步骤2/7
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切一块全麦吐司，我是从中间切了一下，这样蛋液才能更好吸收
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步骤3/7
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把吐司全部浸泡蛋液里，四周都要浸泡一下
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步骤4/7
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然后盖上保鲜膜放冰箱隔夜
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步骤5/7
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第二天拿出来就是这样的
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步骤6/7
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锅里喷橄榄油或者刷黄油，两面煎下，不想吃太软的可以烤箱烤下
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最后一步
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低脂饱腹，口感特别香，一股牛奶和麦糠混合的香气
一定要隔夜，放冰箱，隔夜，隔夜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-27
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