减肥餐－烤巴沙鱼
浏览 10.3万 · 收藏 734
将做法保存到手机
今天带给大家一道非常非常简单的巴沙鱼做法，我做减肥餐吃真的是怕麻烦，能多简单就多简单
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
巴沙鱼切块，放料酒，盐，黑胡椒腌制半小时左右（巴沙鱼非常容易入味，所以，少放点盐，我第一次做的时候没把自己齁死）
-
步骤2/3
点击查看大图
用水过一下腌制好的鱼，防止料酒味太重，烤盘铺油纸，排好巴沙鱼块，再撒点黑胡椒（我特别喜欢孜然的香味，就又撒了点孜然碎）
-
最后一步
点击查看大图
烤箱上下210度，18分钟，叮……就做好了，里面的肉超级嫩，超级好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-28
换个做法
烤巴沙鱼的其他做法
烤巴沙鱼的相关分类
烤巴沙鱼的相关推荐
-
牛肉炒洋葱，简单易做，巨下饭！
44316人看过 -
鱼香肉丝
6776550人看过 -
#米饭最强CP#番茄炒蛋这样做就没人说不好吃！
557580人看过 -
日食记 | 蔬菜鸡肉饼
62353432人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7948507人看过 -
#15分钟周末菜#酸菜鱼
248936人看过 -
万能调料汁
1752665人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2485376人看过 -
鲜炖奶白鲫鱼豆腐汤
110908人看过 -
★自制10种常见奶茶☕再也不用点外卖了
703545人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18667295人看过 -
2025成都qt辣鸡找川妹儿上门制作方法
19970人看过
