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浓郁菠菜蛋花汤-进阶版小白专属

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Vicky的私人厨堂

印象中的菠菜蛋花汤总是让人觉得很寡淡，可有可无的角色！但是这款汤会让人重新认识配菜的含义，原来你也如此有内涵，味觉的层次丰富，每个人都能喝足两大碗！所以，不管人生还是爱情，只要稍稍用心的去调剂，你会发现它的反响远远超过了自己的想象！so，不要埋怨生活对自己的不公，是否就差那一点点的用心，你的路也许就变得如此不一样呢！祝每一位心情down掉的宝贝们，找到属于自己的调味剂！开启不一样的人生！改变从一碗汤开始，虽然简单但是注意的点还是很多而且很重要哦！
营养分析 查看详情

18克
31克
15克

323
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡蛋 2个
、
菠菜 1把
、
葱沫 5g
、
姜丝 5g
、
黑胡椒粉 1点
、
盐 2勺
、
糖 半勺
、
虾米 一小把
、
老干妈 一勺
烹饪步骤
小贴士

1、一定要焯水 2、千万不能放酱油会有化学反应哦 3、蛋液一定要等到关火再放，不然“会全部是泡沫”

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-29

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