黑麦馒头
浏览 22.3万 · 收藏 1438
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把所有材料加在一起，水的话根据面粉吸水量增加减少
-
步骤2/3
点击查看大图
发酵成两倍大，冬天发酵放在空调间里或者取暖器旁边发酵，里面是蜂窝状就证明可以啦，我放在取暖器旁边，大概2小时不到就可以了，然后二次排气整形，加点面粉多揉一会，然后做成自己想要的形状
-
最后一步
点击查看大图
冷水入锅蒸25分钟左右
小贴士
黑麦馒头适合在减肥期间，或者是高血脂的人群，特别健康的一款，减肥的小姐姐们可以做起来哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-01
换个做法
黑麦馒头的其他做法
黑麦馒头的相关分类
黑麦馒头的相关推荐
-
红糖全麦馒头
169389人看过 -
玉米面馒头（二合面）
195967人看过 -
玉米面馒头！香软可口，粗粮细作，冷藏发酵更简单！
191656人看过 -
【新手也能搞定！黑全麦馒头蓬松秘诀大公开✨】
51500人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1852959人看过 -
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
233101人看过 -
原神之清炒虾仁
906人看过 -
自制烤肉
768人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#咖喱鸡肉盖浇饭
4191人看过 -
避风塘大虾
1251人看过 -
葱油手撕鸡
1016人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#香芹拌海鲜菇
5478人看过
