黑麦馒头
浏览 22.3万 · 收藏 1438
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把所有材料加在一起，水的话根据面粉吸水量增加减少
-
步骤2/3
点击查看大图
发酵成两倍大，冬天发酵放在空调间里或者取暖器旁边发酵，里面是蜂窝状就证明可以啦，我放在取暖器旁边，大概2小时不到就可以了，然后二次排气整形，加点面粉多揉一会，然后做成自己想要的形状
-
最后一步
点击查看大图
冷水入锅蒸25分钟左右
小贴士
黑麦馒头适合在减肥期间，或者是高血脂的人群，特别健康的一款，减肥的小姐姐们可以做起来哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-01
换个做法
黑麦馒头的其他做法
黑麦馒头的相关分类
黑麦馒头的相关推荐
-
红糖全麦馒头
169398人看过 -
玉米面馒头（二合面）
195977人看过 -
玉米面馒头！香软可口，粗粮细作，冷藏发酵更简单！
191678人看过 -
【新手也能搞定！黑全麦馒头蓬松秘诀大公开✨】
51517人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1853188人看过 -
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
233151人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣# 姜黄南瓜粒
1688人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#鳕鱼时蔬饼
2489人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#红油麻婆豆腐
2025人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#辣椒炒肉
1201人看过 -
南瓜花样馒头
2240人看过 -
草莓饼干
217人看过
