减肥吃的“假”蛋糕
减肥的小伙伴们 总是嘴馋想吃甜品 那就跟着我一起做吧
-
步骤1/5
点击查看大图
将红番薯和紫薯放进烤箱 30~60分钟以上 按照番薯大小
-
步骤2/5
点击查看大图
将烤熟的番薯和紫薯去皮 放进容器压成泥 如果选择的番薯比较干 可以加适量纯牛奶
-
步骤3/5
点击查看大图
将保鲜膜放在有深度的碗里 使保鲜膜紧贴碗内壁 再将番薯泥压进碗里 压实 最后扣在盘子里
-
步骤4/5
点击查看大图
将酸奶淋上番薯泥 适当用勺子调整酸奶
-
最后一步
点击查看大图
最后放上自己爱吃的水果 摆盘吧 (高糖水果少放哦)
姐妹们快做起来 真的非常好吃 解馋解馋 不会胖!!!适合早餐吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
蛋糕的其他做法
-
#“酒”是要开心#0失败•巧克力慕斯蛋糕
-
新手入门超级简单又美味的提拉米苏蛋糕
-
原味戚风蛋糕卷#2016松下大师赛(上海)#
-
香葱肉松蛋糕卷#烘焙梦想家(华东)#
-
舒芙蕾无油蛋糕(低脂)
-
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
蛋糕的相关分类
蛋糕的相关推荐
-
红烧肉饭
34358人看过 -
麻辣烫
329440人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5416526人看过 -
快速给肉.打造成肉沫的方法
21987人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5934342人看过 -
广式腊味煲仔饭
233602人看过 -
青菜两吃(咸肉菜饭+蘑菇菜心)
16384人看过 -
适合减肥吃的炸土豆片
13858人看过 -
高压锅蒸大米
19938人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
286816人看过 -
鸡爪煲丨酥烂入味
800956人看过 -
南瓜馒头
184686人看过