笋尖排骨汤
好久没有给宝贝熬汤了,他说想喝骨头汤,看着这雷竹笋特别好,买回来两个加骨头汤里,鲜美至极,营养丰富,特殊时期,提高提抗力。
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步骤1/13
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准备食材,汤骨洗干净后泡冷水,将血水泡出,反复换清水。
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步骤2/13
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汤骨焯水: 冷水下锅,烧开后撇出血沫,大火煮2分钟。
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步骤3/13
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捞出用温水冲洗干净,淋干水分备用。
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步骤4/13
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雷竹笋去皮,将老皮全部剥掉,洗干净,再切菱形块。
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步骤5/13
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胡萝卜去皮,洗净,切菱形块,姜葱去皮切好,准备好八角与桂皮。
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步骤6/13
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将汤骨放入砂锅中。
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步骤7/13
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再加入纯净水,适当多一些,因为要熬的久一点,再加入料酒去腥,盖上盖子,上煤气大火烧开转小火慢熬30分钟左右。
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步骤8/13
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30分钟后汤骨熬的差不多啦!加入切好的竹笋,再炖20分钟。
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步骤9/13
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再加入胡萝卜炖5分钟。
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步骤10/13
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按个人口味加入盐,煮1分钟关火出锅。
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步骤11/13
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盛出装入汤碗中,撒上葱花,味道一级棒
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步骤12/13
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宝贝一口气喝了三碗,特殊时期,适当多喝一点汤呦~提高提抗力。
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最后一步
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喜欢的做起来,简单易学,好喝又营养。
建议汤骨买回来洗干净后,用冷水反复泡。将血水泡出后再焯水。 焯水后一定要用温水将汤骨上的杂质冲洗干净。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
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