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清蒸藕夹肉

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好肚油肚hdyd

俩儿子从奶奶家回来了 又得开始做饭了 男孩子 必须有肉 还不想做太油腻的东西（已经胖了7，8斤了） 正好家里有牛肉馅和藕 那就来一个清蒸藕夹肉吧 原汁原味 好极了 还可以用白菜切片 白萝卜切片 都可以 看自己的喜欢
营养分析 查看详情

60克
3克
25克

650
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉馅（猪肉馅一样） 半斤（没吃了）
、
藕 一个节
、
香菇 3朵
、
鸡蛋 一个个
、
料酒 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
酱油 2勺
、
香油 2勺
、
葱姜 适量
、
色拉油 4勺
、
耗油 1勺
、
香菜（小葱） 适量
、
小米椒 适量个
、
淀粉 2勺
烹饪步骤
小贴士

可以用白菜帮切片 白萝卜切片 一样都是焯水捞出 看家里有啥 孩子喜欢吃什么 馅可以用猪肉的 我是家里有现成的牛肉馅 藕一定要切薄一点 要不爱段 但是不影响口味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-01

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