营养又美味：西兰花火腿鸡蛋饼
居家办公，小孩儿也还没上学，实在不知道给他们吃什么早餐，从昨晚就开始琢磨了……
-
步骤1/7
点击查看大图
打两个鸡蛋，放一点点盐和白胡椒，打散。
-
步骤2/7
点击查看大图
把火腿肠切丁，想着反正都要搅拌到面糊里，没有费力切工整。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入适量面粉、水、葱花、糖搅匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
搅匀了。
-
步骤5/7
点击查看大图
西蓝花一点点焯水后放凉切片。
-
步骤6/7
点击查看大图
后来才想到应该放点青菜进入，增加的西蓝花。重复搅拌工序了。
-
最后一步
点击查看大图
下锅，少油小火煎熟就可以了。那些小黑点是西兰花。
1鸡蛋似乎少了，这个量下来鸡蛋味道不足。
2.面粉也可以多一些，相对而言，配料多，一来包裹性不强二来粘度不够，翻动时饼容易碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
西兰花火腿鸡蛋饼的相关分类
西兰花火腿鸡蛋饼的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32776996人看过 -
红烧排骨
30779510人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7454467人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33818610人看过 -
菠菜猪肝汤
3107503人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11433489人看过 -
鱼香肉丝
7435135人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12046767人看过 -
【特百惠快手营养早餐】西兰花煎饼
85386人看过 -
西兰花鸡肉饼
306480人看过 -
私房盐水虾
12048536人看过 -
西兰花番茄鸡蛋饼
35482人看过
