健康饮食|杂粮饼
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随着年龄的增长，越来越追求健康，不仅爱上了跑步，还戒掉了垃圾食品爱上了原生态五谷杂粮。嫂子邮寄过来杂粮面，说原材料都是精心挑选出来的，然后自己研磨成粉，好感动的说。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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杂粮面超市也有卖，这个是自己加工的，里面有玉米面，小米面，黄豆面，薏米，小麦面
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步骤2/5
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加入酵母粉水，搅拌成絮状，和成面团
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步骤3/5
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醒发至2倍大，根据室温掌握时间
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步骤4/5
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电饼铛加热，刷少许花生油，把面团分成小块，用手摊成饼，煎至金黄色即可
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最后一步
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健康营养，完成✅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
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