手抓饼~鸡蛋灌饼~低油版
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜焯水滴几滴油
-
步骤2/10
点击查看大图
榨菠菜汁
-
步骤3/10
点击查看大图
面粉一分为二,加少许食盐
-
步骤4/10
点击查看大图
一半倒入开水为烫面
-
步骤5/10
点击查看大图
一半用菠菜汁和面,之后把面和匀,醒10分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
切开成小块,擀开,抹油
-
步骤7/10
点击查看大图
包起来,再擀开就可以
-
步骤8/10
点击查看大图
每个饼之间放一层保鲜膜防粘连
-
步骤9/10
点击查看大图
多备点放冰箱冷冻
-
最后一步
点击查看大图
一周的早点就有了,关键是油少不腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
鸡蛋灌饼的其他做法
鸡蛋灌饼的相关分类
鸡蛋灌饼的相关推荐
-
酒鬼花生
175946人看过 -
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法
23241041人看过 -
小年饭【酱汁三黄鸡】18m+
383727人看过 -
教你在家自制烤肉串和五花肉,秒杀烧烤摊#以美食的名义说爱她#
199714人看过 -
胶东山野菜包子(山苜楂)
70198人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#电饭煲酱肉骨头
181480人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 鸡蛋手抓饼
216856人看过 -
酸辣粉
3897802人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
674150人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#卤鸡胗
83975人看过 -
年夜饭~猪肉大葱~饺子包子饼子
259301人看过 -
#女神野餐记#香香的鸡蛋手抓饼
198080人看过