素炒菜花
很简单,很营养的一道减肥菜
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好花菜,掰成小朵,泡五分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
切好葱姜蒜
-
步骤3/6
点击查看大图
热油放花椒,葱姜
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入菜花,加少量水,生抽,醋,翻炒5分钟至菜8分熟,加青椒和蒜
-
步骤5/6
点击查看大图
九成熟加半勺盐,因为我是低盐一族,洋葱翻炒一分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
出锅,拍照不好看,味道还不错
细节就是菜花要泡一会,把农药泡下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
素炒菜花的相关分类
素炒菜花的相关推荐
-
#万物皆可搭# 素炒菜花
140366人看过 -
干锅菜花
1652292人看过 -
#精品菜谱挑战赛#番茄炒菜花
2918775人看过 -
清炒菜花#我要上首页挑战家常菜#
602684人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#爆炒菜花
208697人看过 -
小炒菜花
4906019人看过 -
干煸菜花
646065人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5932865人看过 -
菜花炒肉
6830861人看过 -
辣子鸡丁,麻辣鲜香
88287人看过 -
素炒菜花
190132人看过 -
超美味的油焖大虾
22113736人看过