素炒菜花
很简单,很营养的一道减肥菜
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好花菜,掰成小朵,泡五分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
切好葱姜蒜
-
步骤3/6
点击查看大图
热油放花椒,葱姜
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入菜花,加少量水,生抽,醋,翻炒5分钟至菜8分熟,加青椒和蒜
-
步骤5/6
点击查看大图
九成熟加半勺盐,因为我是低盐一族,洋葱翻炒一分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
出锅,拍照不好看,味道还不错
细节就是菜花要泡一会,把农药泡下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
素炒菜花的相关分类
素炒菜花的相关推荐
-
菜花炒肉
6820528人看过 -
小炒菜花
4903005人看过 -
清炒菜花#我要上首页挑战家常菜#
598861人看过 -
下饭菜~菜花炒肉
9055022人看过 -
素炒菜花,健康美味!
153330人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
273542人看过 -
素炒菜花
189798人看过 -
#精品菜谱挑战赛#番茄炒菜花
2917364人看过 -
#万物皆可搭# 素炒菜花
139479人看过 -
土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#
6710328人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2799371人看过 -
酸辣土豆丝
40832329人看过