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无糖红枣桑椹榛子发糕的做法

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无糖红枣桑椹榛子发糕

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对我我这个减脂人太说，脂肪含量太高的吃了嘴巴舒服，但是满满的罪恶感，还是自己做低脂健康清淡的最好。无糖版的发糕，虽然没有糖，但是味道很赞，原汁原味的红枣和桑椹甜度刚刚好。很适合减肥减脂人群。

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1小时以上

低筋面粉 300g

、

酵母 4g

、

红枣（去核切碎）适量

、

温水适量

、

桑椹适量

、

榛子适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
酵母粉放入温水搅拌均匀，放入面粉中，水要比做包子多，但也不能太稀了，比酸奶状浓稠一点，温暖处发酵两倍大
步骤2/9 点击查看大图
准备好红枣桑椹榛子
步骤3/9 点击查看大图
发好的面团呈蜂窝状，搅拌一下
步骤4/9 点击查看大图
放入红枣，桑椹，搅拌均匀留一点红枣桑椹放在表面
步骤5/9 点击查看大图
放入抹好油的容器里，表面再铺上一层红枣桑椹榛子，温暖处再醒发20分钟，
步骤6/9 点击查看大图
温水上锅蒸30分钟，焖5分钟，蒸的时间按照大小来计算
步骤7/9 点击查看大图
时间到，拿出来，放一下就可以切开吃啦
步骤8/9 点击查看大图
里面都是料，没有加糖，但是有红枣和桑椹甜度刚刚好，适合减肥的人吃，营养健康
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小贴士

1.发酵发成蜂窝状就可以了，发时间太长会酸，注意观看。 2.面糊不能太稀也不能太干，比酸奶浓稠。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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