蒜蓉西兰花
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Broccoli ，英文发音很有趣，不落颗粒，明明落满了颗粒。
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烹饪步骤
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步骤1/1
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调料: 蚝油一勺，盐适量步骤:1.锅热倒油，油七分热，下蒜末，几十秒爆香后，倒入西兰花，翻炒几下。1分钟。2.加入蚝油，盐，少量水，翻炒两分钟，出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
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