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鸡蛋水+牛肉碎

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彤贝儿

牛肉和鸡蛋可以放在一起吃，两种食物的营养价值很高，不存在相克反应。牛肉富含维生素A、维生素B6等，鸡蛋含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁等营养元素，两者放在一起吃具有滋补功效，能过促进血液循环，延缓衰老。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
牛肉 两勺
、
香油 两滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-06

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