鸡蛋水+牛肉碎
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牛肉和鸡蛋可以放在一起吃,两种食物的营养价值很高,不存在相克反应。牛肉富含维生素A、维生素B6等,鸡蛋含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁等营养元素,两者放在一起吃具有滋补功效,能过促进血液循环,延缓衰老。
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发布于 2020-03-06
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