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宫保鸡丁，保你口水直流

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sumiregawanenene

家里孩子多，又有家人减肥，所以做一道这样的午餐，营养好吃不增肥。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡胸肉 500g
、
花生米 50g
、
大蒜 3瓣
、
干辣椒 2小颗
、
生姜 1片
、
大葱 一小段
、
淀粉 适量
、
生抽 2勺
、
白糖 1勺
、
盐 少许
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
食用油 适量
、
老抽 1勺
、
水 100克
烹饪步骤
小贴士

1.开炒时最好先下胡萝卜翻炒几下 2.花生米最后放，不然就软了不好吃了 3.无需太多调味料，这样做简单又好吃 4.最好使用玉米淀粉，比较细腻滑嫩。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-08

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