这种食材粗纤维含量高，润肠通便还瘦身，想瘦身的要常吃
-
步骤1/7
点击查看大图
100克玉米面先用100克水烫熟，这样烫出来的玉米面做出来口感会软糯一些
-
步骤2/7
点击查看大图
烫过的玉米面稍微晾一会儿，然后加入白面，接着加入40克水与发酵粉，一起揉成面团（加发酵粉可以让做出来的窝窝头松软一些）
-
步骤3/7
点击查看大图
然后把面团搓成条，分成大小相等的剂子
-
步骤4/7
点击查看大图
然后把剂子捏成窝窝头的形状
-
步骤5/7
点击查看大图
做好的窝窝头放锅上醒发，醒发好的判断方法和判断馒头是否醒发好的一样
-
步骤6/7
点击查看大图
醒发到位后，开火蒸，上汽后蒸大约15分钟即可，蒸好后也要停一会儿再打开锅盖
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的窝窝头配上尖椒炒鸡蛋，或者也可以配上孜然牛肉粒
窝窝头制作要点
1.玉米粉要用开水进行烫制，可以改善做出来的口感，更加的好吃。
2.面团要硬一些，这样做好的窝窝头在醒发的时候不容易塌陷，可以避免蒸出来就看不见窝窝的情况
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08
润肠通便还瘦身的相关分类
润肠通便还瘦身的相关推荐
-
自制百香果酵素，润肠通便，给家中老人一种关爱。
371295人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
595637人看过 -
4⃣️️款润肠通便水果奶昔✨调肠胃1杯助消化
313177人看过 -
蚝油生菜
32219547人看过 -
补血汤
213729人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2464881人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16994134人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1044983人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15834542人看过 -
小吊梨汤-养颜美容，润肠通便，润肺清火的老北京养生甜品
1453005人看过 -
地三鲜
35430968人看过 -
润肠果蔬汁
322599人看过
