这种食材粗纤维含量高,润肠通便还瘦身,想瘦身的要常吃
-
步骤1/7
点击查看大图
100克玉米面先用100克水烫熟,这样烫出来的玉米面做出来口感会软糯一些
-
步骤2/7
点击查看大图
烫过的玉米面稍微晾一会儿,然后加入白面,接着加入40克水与发酵粉,一起揉成面团(加发酵粉可以让做出来的窝窝头松软一些)
-
步骤3/7
点击查看大图
然后把面团搓成条,分成大小相等的剂子
-
步骤4/7
点击查看大图
然后把剂子捏成窝窝头的形状
-
步骤5/7
点击查看大图
做好的窝窝头放锅上醒发,醒发好的判断方法和判断馒头是否醒发好的一样
-
步骤6/7
点击查看大图
醒发到位后,开火蒸,上汽后蒸大约15分钟即可,蒸好后也要停一会儿再打开锅盖
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的窝窝头配上尖椒炒鸡蛋,或者也可以配上孜然牛肉粒
窝窝头制作要点
1.玉米粉要用开水进行烫制,可以改善做出来的口感,更加的好吃。
2.面团要硬一些,这样做好的窝窝头在醒发的时候不容易塌陷,可以避免蒸出来就看不见窝窝的情况
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-08
润肠通便还瘦身的相关分类
润肠通便还瘦身的相关推荐
-
蚝油生菜
32163093人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5969561人看过 -
红烧排骨
30704235人看过 -
润肠通便红枣银耳糊
567038人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
396153人看过 -
超美味的油焖大虾
22111946人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
1010425人看过 -
小吊梨汤-养颜美容,润肠通便,润肺清火的老北京养生甜品
1450803人看过 -
#初春润燥正当时#鲫鱼豆腐汤
709201人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
592019人看过 -
#元宵节美食大赏#润肠通便的蒸香蕉
156209人看过 -
#洗手作羹汤#润肠三黑米糊
150913人看过