营养均衡早餐：炒馒头丁
早餐不知道吃什么？或者有孩子想要营养均衡又不用出去买菜，推荐一款，有肉有蛋有蔬菜味道还不错的，炒馒头
-
步骤1/6
点击查看大图
馒头切成丁备用
-
步骤2/6
点击查看大图
碗中打一个鸡蛋放入半小勺盐，搅拌，把馒头块倒入碗内搅拌均匀成为金黄色
-
步骤3/6
点击查看大图
火腿切丁，葱花、白菜切成丝备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中放油，馒头中小火煎制两面有焦黄捞出备用
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内放一点油放入葱花火腿丁翻炒，放入白菜煸炒半分钟放入生抽 蚝油 翻炒放入备用的馒头丁 放入适量盐
-
最后一步
点击查看大图
翻炒出锅，我是老抽一下有点多，你们可以不用放老抽
这道菜适合早上吃，我放的都是家里有的，你们可根据自己喜欢的放蔬菜，我觉得比鸡蛋煎馒头片有新意，可以尝试下，谢谢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-10
炒馒头丁的相关分类
炒馒头丁的相关推荐
-
#一学就会快手菜#什锦炒面
165994人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7106995人看过 -
炸河虾
119453人看过 -
用了十五年的陈花雕做出的神仙鸡，闻着就醉了
187018人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14176817人看过 -
快手早餐不重样 之 营养鸡蛋炒波纹面
22185人看过 -
㊙️吃一次就会爱上的炒馒头
525820人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
990482人看过 -
黄金炒馒头
62769人看过 -
红烧平鱼
151449人看过 -
空气炸锅煎鸡蛋
93385人看过 -
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇
1270051人看过
