营养均衡早餐：炒馒头丁
早餐不知道吃什么？或者有孩子想要营养均衡又不用出去买菜，推荐一款，有肉有蛋有蔬菜味道还不错的，炒馒头
-
步骤1/6
点击查看大图
馒头切成丁备用
-
步骤2/6
点击查看大图
碗中打一个鸡蛋放入半小勺盐，搅拌，把馒头块倒入碗内搅拌均匀成为金黄色
-
步骤3/6
点击查看大图
火腿切丁，葱花、白菜切成丝备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中放油，馒头中小火煎制两面有焦黄捞出备用
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内放一点油放入葱花火腿丁翻炒，放入白菜煸炒半分钟放入生抽 蚝油 翻炒放入备用的馒头丁 放入适量盐
-
最后一步
点击查看大图
翻炒出锅，我是老抽一下有点多，你们可以不用放老抽
这道菜适合早上吃，我放的都是家里有的，你们可根据自己喜欢的放蔬菜，我觉得比鸡蛋煎馒头片有新意，可以尝试下，谢谢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-10
炒馒头丁的其他做法
炒馒头丁的相关分类
炒馒头丁的相关推荐
-
三文鱼头汤
95689人看过 -
早餐——彩色球形馒头
165886人看过 -
简易早餐之火腿鸡蛋馒头煎饼
32217人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 蒜蓉粉丝蒸蛏子
317382人看过 -
红枣桂圆核桃糕
1176509人看过 -
黑椒土豆饼（小孩子喜欢的不得了）
427153人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#大盘鸡
367288人看过 -
茄汁水煮鱼片
208097人看过 -
#我心中的冬日限定#喷香可口加拿大北极虾干蒸烧麦好吃
461407人看过 -
裹满土豆沙的大盘鸡拌面～可太香了
4906564人看过 -
萝卜丸子
126353人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
349156人看过
