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红枣枸杞丑耳汤的做法

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红枣枸杞丑耳汤

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红枣枸杞丑耳汤与燕窝完美的搭配！不仅可以美容养颜，搭配了燕窝还能提高免疫力。燕窝富含胶原蛋白和唾液酸，对女人尤其是孕妇特别好。选用的丑耳含大量的天然胶质，能滋养肌肤，还能避免色素在皮肤表层沉积，淡化色斑。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红枣 8颗

、

丑耳半朵

、

枸杞 10粒

、

干桂圆 7个

、

鲜炖燕窝 1瓶

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
干桂圆去壳，桂圆肉泡水10分钟，清洗干净。
步骤3/9 点击查看大图
红枣和枸杞泡入水中5分钟，清洗干净。
步骤4/9 点击查看大图
丑耳泡发到没有硬芯，去掉根部，撕成小块。
步骤5/9 点击查看大图
清洗好的红枣去枣核，切成丝。
步骤6/9 点击查看大图
将准备好的食材，丑耳、红枣、桂圆、枸杞，放入养生壶中。
步骤7/9 点击查看大图
加水炖煮半小时，关上电源闷半小时，之后加入冰糖在继续炖半小时左右。
步骤8/9 点击查看大图
红枣枸杞丑耳汤完成了。
最后一步点击查看大图
倒入一瓶鲜炖燕窝，搭配更完美，坚持喝不仅可以美容养颜，还能提高免疫力。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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