虾仁蔬菜肠-宝宝辅食11个月
香肠堪称完美的手指食物,口感Q弹锻炼宝宝的咀嚼能力,还能锻炼宝宝抓握能力
5克
5克
6克
91
千卡
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步骤1/6
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鲜虾去虾线去壳,洗净虾仁用姜片腌制10分钟,去腥。红萝卜用水焯一下(为了颜色更好看,也可以不焯水)生菜叶洗净备用。
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步骤2/6
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把红萝卜片,虾仁,蛋清(不要蛋黄),生菜,用料理机打碎,打出后呈黏稠状
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步骤3/6
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搅拌好倒出,里面加入淀粉,也可以一起进行搅拌。
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步骤4/6
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不要放太多淀粉,不然柴,不好吃。
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步骤5/6
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装入容器或者肠的磨具中,放完后震一下,震出里面的空气,上面撒上黑芝麻。冷水上锅蒸15分钟。
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最后一步
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蒸好拿出切条,宝宝吃不完就放冰箱,吃的时候热一下(尽快吃完)。又营养,又好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-12
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