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素食养生纪__青椒胡萝卜炒山药

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素食,表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。 吃素,除了能获取天然纯净的均衡营养外, 还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

青椒容易熟,所以要后放, 不然炒烂了维生素就流失了哦。 山药具有益气养精,补脾补肾,固精止带的作用哦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-12

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