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超简单能量满满的【自制三明治】的做法

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超简单能量满满的【自制三明治】

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10~30分钟 | 切墩(初级)

吐司片 4片

、

鸡蛋 1个

、

火腿 4片

、

黄瓜片、西红柿片、紫甘蓝、生菜（可以用你爱吃的蔬果代替）适量

、

沙拉酱、黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1⃣️鸡蛋打散，平底锅加热，滴些许橄榄油，倒入蛋液摊平煎熟取出备用；
步骤2/4 点击查看大图
2⃣️吐司片用吐司机烘烤至两面金黄；3⃣️火腿片两面煎至金黄，蔬菜切片；
步骤3/4 点击查看大图
4⃣️桌面垫上一张保鲜膜，放上一片烤好的吐司，抹上沙拉酱和黑胡椒；
最后一步点击查看大图
5⃣️一层层摆上食材，要尽量摆整齐哦；6⃣️最后放上一片吐司片，用保鲜膜紧紧包裹，对半切开即可；

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-13

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