番茄鲜虾盅
番茄和虾是我们平时常见的食材,两者的营养都十分丰富,西红柿中含有丰富的维生素C,虾中含有虾青素,抗氧化哦
-
步骤1/7
点击查看大图
将番茄,虾,玉米粒,胡萝卜丁等食材准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄洗干净,切去顶部,用小勺把其中心挖空,盖子还能盖上的那种
-
步骤3/7
点击查看大图
虾去壳,去黑线,用料酒、盐、姜蒜末腌制片刻。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中倒入适量食油,再倒入打散的鸡蛋、玉米粒、虾、胡萝卜丁炒均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
➕胡椒粉调味
-
步骤6/7
点击查看大图
将做好的食材放入挖空的番茄中。
-
最后一步
点击查看大图
再把装好食材的番茄放入250度的烤箱,约15分钟至番茄表皮出现褶皱即可。
做此道菜时,应选择稍微硬一点的番茄,太软的番茄不容易将果肉挖空。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-13
番茄鲜虾盅的其他做法
番茄鲜虾盅的相关分类
番茄鲜虾盅的相关推荐
-
蒜蓉炒豌豆尖#舌尖上的春宴#
337506人看过 -
5分钟的上汤豆苗#春季食材大比拼#
707285人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌豆苗
427272人看过 -
#秋天怎么吃#上汤黑豆苗
1418930人看过 -
#中秋节还可以这么过# 酸菜番茄黑鱼煲
165885人看过 -
#秋日养生这样吃# 酸汤黑鱼片
172362人看过 -
素食之— —清炒紫甘蓝
1182402人看过 -
香卤猪肝
3512848人看过 -
节后刮油-柠檬拌紫甘蓝
130089人看过 -
鲜虾水饺
59011人看过 -
冬瓜肉丸汤#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#
3235人看过 -
纯香炒猪肝
1348人看过