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蜂蜜牛奶苹果汁（粥）

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郭郭美食记

与酸奶苹果汁比较，牛奶苹果汁多了一丝奶香。个人比较喜欢牛奶味的苹果汁，再加1勺蜂蜜和一袋综合果仁，堪称完美！ 今日说说苹果的历史源流：苹果原产欧洲中部、东南部，中亚西亚和中国的新疆。在公元前三百年的欧洲，M.P.Cato已记载了苹果的品种。后来，罗马人开始栽培，并有嫁接繁殖。十八世纪J.B.蒙氏及T.A已利用自然杂交进行实生苗选育，逐步推广栽培。发现美洲新大陆后，欧洲移民把苹果传入美洲，在美洲又培育了不少新品种。日本在明治维新时代，从欧美引入苹果。此后，大洋洲、非洲也都相继引入苹果。近百年来，世界五大洲先后有了苹果栽培。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
苹果 1个
、
纯牛奶 250毫升
、
综合果仁 1袋
、
蜂蜜 1勺
、
榨汁机 1台
烹饪步骤
小贴士

1.如果苹果较大，且使用的是小榨汁机，需分批榨汁。 2.苹果切丁后需及时使用，以防氧化变色。 3.综合果仁在食用果汁之前加入即可。

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发布于 2020-03-14

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