减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤
浏览 3.9万 · 收藏 158
将做法保存到手机
减脂期盲目节食不可取，今天爆一下我的最爱吧营养美味又健康的减脂神汤呦，关键像我一样的手残党轻松驾驭
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
豆腐半块
、
粉丝一团
、
小葱花少许，小虾皮少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
螺旋藻冷水泡发（几分钟即可），准备食材。
-
步骤2/4
点击查看大图
豆腐切成如图大小的块状，过凉水清洗豆腥味。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内加水煮沸，依次加入粉丝，泡发好的螺旋藻，等待一分钟，再加入豆腐，继续煮3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
怎么判断熟了呢请试吃下粉丝 然后加入适量小虾皮，葱花（原来准备了半个小西红柿，刀工有限就没上图，可以忽略不计）。最后调入半勺盐，少许味极鲜，芝麻油，哇欧，出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
换个做法
螺旋藻粉丝豆腐汤的相关分类
螺旋藻粉丝豆腐汤的相关推荐
-
【丰胸果汁】牛油果酸奶
63015人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟，做一道菜！#
6067837人看过 -
灯笼椒肉丝
82540人看过 -
可乐鸡翅
3712404人看过 -
夏季必备--神仙豆腐
104522人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#超简单低脂/捞汁凉菜
114648人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
976836人看过 -
红烧冻豆腐
2139731人看过 -
青椒炒干丝
74980人看过 -
#巨下饭的家常菜#丰富餐桌味|捞汁花甲|开胃小食
161413人看过 -
#旅行中的美味#鸡汤煮干丝
177529人看过 -
双椒炒鸡丁#一人一道拿手菜#
31000245人看过
