海带芽牛肉汤
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海带芽是海洋中生长的高营养海洋蔬菜，是日本岩手县宫城县东海岸和北海道的最佳产地。 海带芽含有大量的矿物质，维生素，纤维素，钙，钾和碘。 含有海藻酸，可与小肠中过量的钠结合，帮助缓解高血压。 此外，它含有去角质，可以排出多余的胆固醇。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛肉切片，加入生姜，适量盐，备用
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步骤2/5
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提前泡发好的海带芽
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步骤3/5
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锅里加入麻油，下入牛肉和生姜
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步骤4/5
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牛肉要变色时加入海带芽，然后加入适量水，煮开后加入适量盐，生抽提鲜
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最后一步
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加点香葱，出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
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