是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莴笋的春天的做法 点击查看大图

莴笋的春天

浏览 8.2万 · 收藏 342
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

森林人abc

莴笋应该是食疗里营养丰富的菜品之一，糖尿病，高血压，等患者经常吃有助治疗，还可利尿通乳，清热解毒，促进消化，宽肠通便，预防缺铁性贫血，改善糖代谢，镇静祝眠，保护肝脏，免疫作用等营养功效之多
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莴笋 1根
、
红辣椒 1个
、
灯笼椒 1个
、
豆豉 30粒
、
盐，生抽，耗油 适量
烹饪步骤
小贴士

如果不太喜欢酱油色就不用放生抽，放点鸡精就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

换个做法

莴笋的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 凉拌 罗氏虾 豇豆 丝瓜 更多

莴笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许