10分钟上桌的广东菜心
去广东的人们常常会点这道广东菜心,虽是名菜,做法却非常简单。如果10分钟之内要让一道菜上桌,那它应该是最佳选择之一,简单清爽却不失营养美味。也因为简单,自己做跟饭店做不会有太大差异,只需掌握几个小技巧就可以啦!
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千卡
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步骤1/5
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菜心洗净,切去根部
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步骤2/5
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锅内烧水,加入几滴油和少量盐(可使菜色不变黄),待水开后放入菜心,煮至9分熟,捞出整齐码入盘中
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步骤3/5
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备好蒜蓉、红辣椒、蚝油、糖、生抽(从左至右)
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步骤4/5
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锅内倒少量油,待油热后下蒜蓉辣椒略翻炒,倒入蚝油、生抽、糖和少量水烧开
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最后一步
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浇在菜心上就完成啦!是不是超级简单呢?
菜心不要煮至全熟,否则影响口感,也影响颜值;料汁中的水不要加太多,使料汁够蘸菜心即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-17
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