薏仁红豆羹
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宝妈月子里的点心 。薏米红豆汤是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著。
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
食材:薏仁
用量:100g
、
食材:红豆
用量:100g
、
食材:红糖
用量:适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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薏米和红豆洗净浸泡24小时
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步骤2/4
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泡好的红豆薏米放入高压锅,选择豆类烹煮,加足量的水
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步骤3/4
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高压锅气排完再打开,喜欢吃甜的可以加糖
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最后一步
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喜欢喝汤的可以当水喝
小贴士
红豆薏米1比1的比例,月子里可以加红糖桂圆一起煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-17
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