是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南方汤菜的做法 点击查看大图

南方汤菜

浏览 5.1万 · 收藏 203
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小乔林子

老公是四川人，每顿饭都喜欢吃一些水煮菜，这道菠菜鸡蛋汤菜，清单营养味美，可以作为饭桌上的一道素菜也可以作为一道汤，试一试吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 适量
、
鸡蛋 适量
、
盐 适量
、
香油 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

煮菠菜前需要先焯水，因为菠菜里面含有草酸，它常常与其它食物中的钙相结合，成为草酸钙而不易被人体所吸收，从而影响了人体对钙的吸收，所以要用开水焯可以去除大部分草酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-18

换个做法

南方汤菜的其他做法

南方汤菜的相关分类

荔枝 杨梅 小龙虾 蒜蓉小龙虾 凉面 皮蛋 更多

南方汤菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许