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快手汤～番茄巴沙鱼汤的做法

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快手汤～番茄巴沙鱼汤

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红彤彤的番茄是我最爱，富含维C他又美白～巴沙鱼柳他最啊最低脂，吃完一盆都不怕胖～

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10~30分钟

巴沙鱼半条

、

番茄 1个

、

海鲜菇 100g

、

胡椒粉少许

、

盐 2小勺

、

蕃茄酱 1勺

、

芝麻油适量

、

姜 1片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
巴沙鱼解冻后切条
步骤2/8 点击查看大图
姜片切丝，加少许白胡椒粉和半勺盐搅拌
步骤3/8 点击查看大图
海鲜菇洗净后一刀两断
步骤4/8 点击查看大图
番茄切碎后下锅炒糊，说好快手汤，就不去皮了
步骤5/8 点击查看大图
加水煮开
步骤6/8 点击查看大图
加入海鲜菇继续煮，因为番茄比较少，我加了1勺番茄酱增味
步骤7/8 点击查看大图
加入巴沙鱼迅速搅拌开，煮一小会鱼就熟的了
最后一步点击查看大图
话不多说，先吃为敬

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-18

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