Vitamix 草莓四季春
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。 尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
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步骤1/7
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准备好所有食材，糖和果浆可以自己视情况而定，加不加，加多少可以看个人口味
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步骤2/7
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提前冲泡一杯四季春茶
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步骤3/7
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草莓对半切开
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步骤4/7
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将所有食材倒入Vitamix 破壁机内
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步骤5/7
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1档开始搅拌
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步骤6/7
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逐渐调至10档，搅拌50s左右
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最后一步
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完成，装杯点缀一下
如果打出来的果汁泡沫太多，我们可以再调1挡搅拌10s左右，泡沫就消除了，口感细腻无渣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-19
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