神秘炒“饭”
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步骤1/8
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菜花提前焯水
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步骤2/8
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然后空出水分，切成小块或者碎末
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步骤3/8
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准备适量的鸡蛋提前炒熟
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步骤4/8
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放少量盐调味
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步骤5/8
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虾煮出来，取肉
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步骤6/8
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蒜末，葱花，胡萝卜，翻炒。我还放了一些鸭蛋黄酱，没有可以不放
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步骤7/8
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放菜花，放盐，酱油，十三香，放虾和鸡蛋，放蚝油
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最后一步
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我还搭配了猪排，可以随心情随意搭配。这份炒饭健康低脂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-19
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