番茄炒蛋
番茄炒蛋,一道再普通不过的家常菜,酸甜开胃很适合孩子吃。烹调方法挺简单的,营养搭配十分丰富合理,光看色泽就能勾起人的食欲。有一定的健美、抗衰老、补维生素的作用,我家宝贝们很喜欢这个菜,每次能吃三碗饭呢。
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步骤1/6
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准备好番茄和鸡蛋,以及其它配料。
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步骤2/6
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鸡蛋打入碗中,加少量盐搅匀。番茄清净,切小块。
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步骤3/6
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平底锅中加少量油,倒入蛋液煎成两面金黄色后捞出。
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步骤4/6
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锅中放油,下入番茄炒出汁水,也可以加点番茄酱。
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步骤5/6
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加入少量清水,蚝油,生抽,盐,倒入鸡蛋炒匀。
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最后一步
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出锅前淋生粉水勾芡,美味即成,有葱花的可以加点。
1.番茄要选自然熟透的,这样才好吃。
2.鸡蛋选土鸡蛋,想要鸡蛋嫩的,可以在搅匀时放点鸡精。
3.注意掌握好时间和顺序,以免蛋老菜糊。
4.出锅用生粉水勾芡,这样才嫩滑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
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